

鍛煉,減肥並增加肌肉而無需使用任何設備或機器
鍛煉,減肥並增加肌肉,而無需使用任何設備或
機器。
您要么在家中或任何地方,即使在度假, Full body home workouts
應用程序具有您在使用後數週內獲得合適身體所需的一切,因此
您正在夢想著處於良好狀態,那麼所有免費的健身應用就是什麼
您需要,只需按照詳細的說明和步驟進行說明
圖像,您將擁有您一直想要的漂亮身體。
沒有昂貴的設備,工具,培訓師或教練..您甚至不必去
到健身房,您只需要一個小的練習空間或墊子上的墊子
在訓練肌肉時
特徵:
*全身鍛煉:腹肌,手臂,腿,背部,胸部和肩膀
*有氧運動熱身
*在Android智能手機或平板電腦上設置自己的預定鍛煉程序
*停止觀看以控制您的時間
*每次鍛煉都用圖片進行詳細說明
*通過電子郵件,Facebook,Twitter或WhatsApp分享。
PS:如果您患有高血壓,糖尿病,心髒病或任何種類
醫療狀況,請在執行任何例行程序之前詢問您的醫生。
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