

锻炼,减肥并增加肌肉而无需使用任何设备或机器
锻炼,减肥并增加肌肉,而无需使用任何设备或
机器。
您要么在家中或任何地方,即使在度假, Full body home workouts
应用程序具有您在使用后数周内获得合适身体所需的一切,因此
您正在梦想着处于良好状态,那么所有免费的健身应用就是什么
您需要,只需按照详细的说明和步骤进行说明
图像,您将拥有您一直想要的漂亮身体。
没有昂贵的设备,工具,培训师或教练..您甚至不必去
到健身房,您只需要一个小的练习空间或垫子上的垫子
在训练肌肉时
特征:
*全身锻炼:腹肌,手臂,腿,背部,胸部和肩膀
*有氧运动热身
*在Android智能手机或平板电脑上设置自己的预定锻炼程序
*停止观看以控制您的时间
*每次锻炼都用图片进行详细说明
*通过电子邮件,Facebook,Twitter或WhatsApp分享。
PS:如果您患有高血压,糖尿病,心脏病或任何种类
医疗状况,请在执行任何例行程序之前询问您的医生。
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