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Entraînement, perdre du poids et gagner des muscles sans utiliser d'équipements ou de machines
travailler, perdre du poids et gagner des muscles sans utiliser d'équipements ou
machines.
Soit vous êtes à la maison ou partout en vacances, Full body home workouts
L'application a tout ce dont vous avez besoin pour obtenir un corps en forme dans les semaines suivant l'utiliser, donc si
Vous rêvez de vous mettre en grande forme, alors cette application de fitness gratuite est quoi
Vous avez besoin, suivez simplement les instructions et étapes détaillées, illustré par
Images et vous aurez le beau corps que vous avez toujours voulu.
Pas d'équipements, d'outils, de formateurs ou d'entraîneurs coûteux. Vous n'avez même pas besoin d'y aller
au gymnase, tout ce dont vous avez besoin est un peu d'espace pour exercice ou un tapis pour s'allonger
Pendant que vous entraînez vos muscles
Caractéristiques:
* Entraîneurs du corps complet: abdos, bras, jambes, dos, poitrine et épaules
* Cardio pour réchauffer
* Définissez votre propre programme d'entraînement planifié sur votre smartphone Android ou votre tablette
* Arrêtez de regarder pour contrôler votre timing
* Chaque entraînement est expliqué en détail avec des photos
* Partager par e-mail, Facebook, Twitter ou WhatsApp.
PS: Si vous avez une pression artérielle élevée, un diabète, une maladie cardiaque ou tout type de
État médical Veuillez demander à votre médecin avant d'effectuer une routine.
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